Quần áo chuyên dụng cho chạy bộ sẽ tạo điều kiện thuận lợi hơn cho bạn khi tập luyện hàng ngày Chạy bộ, về cơ bản, là môn thể thao tiết kiệm, bạn chỉ cần sự quyết tâm và một đôi giày chất lượng để bắt đầu. Quần áo chỉ đóng vai trò phụ trợ. […]
Nội dung bài viết Vì sao chọn quần áo chạy bộ phù hợp theo mùa lại quan trọng? Khó khăn thường gặp khi chọn quần áo chạy bộ theo mùa Cách chọn quần áo chạy bộ mùa hè Chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi Form dáng rộng vừa phải, màu sắc sáng Phụ […]
Chạy Trail là gì? Chạy trail hay còn gọi là chạy bộ địa hình thường là chạy bộ ở những địa hình không bằng phẳng và ngoài thiên nhiên, rừng núi, chủ yếu trên các đường mòn của dân địa phương và người leo núi dã ngoại. Khác với chạy bộ đường bằng (road running), chạy […]
Chạy trail – một hình thức chạy bộ trên những con đường mòn, hay nói cách khác là sự kết hợp giữa chạy bộ và leo núi. Liệu trang phục mặc khi chạy trail có giống với trang phục khi chạy bộ? Đâu là những phụ kiện cần thiết để thực hiện chạy trail hiệu […]
Trang phục chạy bộ chưa bao giờ là chuyện nhỏ! Chỉ cần một chiếc quần hay cái áo không thoải mái, cả buổi chạy của bạn có thể bị “phá bĩnh” ngay lập tức. Nhưng đừng lo, kể cả bạn mới tập chạy hoặc bận rộn với công việc, việc chọn đồ chạy phù hợp […]