Quần áo chuyên dụng cho chạy bộ sẽ tạo điều kiện thuận lợi hơn cho bạn khi tập luyện hàng ngày Chạy bộ, về cơ bản, là môn thể thao tiết kiệm, bạn chỉ cần sự quyết tâm và một đôi giày chất lượng để bắt đầu. Quần áo chỉ đóng vai trò phụ trợ. […]
Nội dung bài viết Vì sao chọn quần áo chạy bộ phù hợp theo mùa lại quan trọng? Khó khăn thường gặp khi chọn quần áo chạy bộ theo mùa Cách chọn quần áo chạy bộ mùa hè Chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi Form dáng rộng vừa phải, màu sắc sáng Phụ […]
Chạy Trail là gì? Chạy trail hay còn gọi là chạy bộ địa hình thường là chạy bộ ở những địa hình không bằng phẳng và ngoài thiên nhiên, rừng núi, chủ yếu trên các đường mòn của dân địa phương và người leo núi dã ngoại. Khác với chạy bộ đường bằng (road running), chạy […]
Chạy trail – một hình thức chạy bộ trên những con đường mòn, hay nói cách khác là sự kết hợp giữa chạy bộ và leo núi. Liệu trang phục mặc khi chạy trail có giống với trang phục khi chạy bộ? Đâu là những phụ kiện cần thiết để thực hiện chạy trail hiệu […]
Trang phục chạy bộ chưa bao giờ là chuyện nhỏ! Chỉ cần một chiếc quần hay cái áo không thoải mái, cả buổi chạy của bạn có thể bị “phá bĩnh” ngay lập tức. Nhưng đừng lo, kể cả bạn mới tập chạy hoặc bận rộn với công việc, việc chọn đồ chạy phù hợp […]
Chạy bộ là một môn thể thao tuyệt vời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể gây ra những khó chịu nếu bạn không mặc đúng trang phục và mang theo thiết bị phù hợp. Để giúp bạn chạy bộ đúng cách và hiệu quả, dưới đây là hướng dẫn về đồ chạy bộ […]
VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2026, giải chạy đêm lớn nhất Việt Nam diễn ra ngày 22/3, sẽ đóng đăng ký vào 23h59 hôm nay. Giá bib hiện ở giai đoạn Late, với mức 890.000 đồng cho 5km, 1.200.000 đồng cho 10km, 1.500.000 đồng cho 21km và 1.800.000 đồng cho 42km. Bên cạnh […]
Nắng sớm đầu hè giúp ảnh lên màu rực rỡ, nhưng ngoài yếu tố thẩm mỹ, runner cần chọn trang phục để bảo vệ cơ thể và duy trì hiệu suất. Cuối tháng 5, miền Bắc bước vào giai đoạn đầu hè, với nền nhiệt dự báo dao động khoảng 28-33 độ C, độ ẩm […]
Các nội dung chính[Ẩn] 1. Áo Chạy Bộ: Thoáng Khí Và Nhanh Khô 2. Quần Chạy Bộ: Linh Hoạt Và Dễ Dàng Vận Động 3. Nón Chạy Bộ: Bảo Vệ Và Thoải Mái 4. Khăn Đa Năng: Tiện Dụng Và Đa Chức Năng 5. Ống Tay Chống Nắng: Bảo Vệ Da Hiệu Quả 6. Vớ […]
1. Chất Liệu: Tối Ưu Hóa Hiệu Suất Và Sự Thoải Mái Chất liệu là yếu tố quan trọng giúp quần áo chạy bộ trở nên thoải mái, thoáng khí và bền bỉ hơn. Trong năm 2025, các loại vải tiên tiến sẽ chiếm lĩnh thị trường: Vải sinh học tái chế: Với xu hướng […]